Físico
Abdominales en casa. Los mejores ejercicios para fortalecer tu zona core
Descubre los mejores ejercicios para fortalecer el grupo muscular que envuelve el centro de gravedad de nuestro cuerpo.
El cuidado de la piel incluye diferentes acciones. Desde lo que comemos, la cantidad de agua que tomamos y las rutinas de limpieza de mañana y noche. Exfoliarla también hace parte de estos cuidados, pues la exfoliación es un proceso de renovación celular que mejora el aspecto de la piel y nos permite prepararla para aplicarnos cremas hidratantes, sueros y maquillaje. Aunque hay muchos exfoliantes en el mercado, algunos caseros suelen ser muy efectivos y fáciles de hacer.
Descarga el PDF adjunto donde encontrarás 5 exfoliantes naturales para preparar en casa para que este paso de cuidado de piel no signifique un costo adicional dentro de tu rutina.
Tips adicionales de los exfoliantes naturales para preparar en casa: