Físico
3 recetas de cremas naturales para hidratar el cuerpo
Descubre algunas recetas de cremas naturales y aplícalas en tu cuerpo cuando necesites una ayuda extra para hidratar tu piel.
Cuida tu salud mental y fortalece tu cerebro con estos ejercicios mentales para prevenir el Alzhéimer. Inclúyelos en tu rutina diaria, mínimo tres veces a la semana.
Realiza diariamente estos ejercicios mentales para prevenir el Alzheimer, mantén una dieta baja en azúcares y haz ejercicio o actividad física mínimo tres veces a la semana para mantener un cerebro fuerte y sano.