¿Cómo usar el calendario de tu celular?
Las herramientas tecnológicas nos permiten organizarnos mucho mejor, recordarnos nuestras tareas y acercarnos a nuestros seres queridos. Aquí te enseñamos cómo usarlo y sacarle el máximo provecho.
Pasa tiempo de calidad haciendo diferentes actividades con tus nietos.
La pandemia por COVID-19 ha afectado a toda la población, tanto a niños como a adultos. Aunque parezca injusto y exagerado, estamos convencidos de que protegernos es la mejor forma para seguir unidos como comunidad.
Para hacer este tiempo más ameno en nuestro hogar, te proponemos una serie de actividades para que compartas tiempo de calidad con tus nietos. Trataremos de que estos días en casa sean muy especiales.
Descarga el PDF y compártelo con tu familia y amigos:
- Veamos el programa de televisión que más le gusta a mi nieto, aunque no lo entienda, estaremos compartiendo con él. Mañana, lo invitamos a ver el nuestro.
- ¡Pongamos a volar la imaginación! Con papel y cartón construyamos juntos un castillo.
- Dediquemos tiempo a ayudar a nuestros nietos con sus actividades académicas.
- Démosle la oportunidad a nuestros nietos de que decidan qué haremos por un día.
- Vamos hoy “de paseo”, por ejemplo, a la playa. Entonces pongámonos con ellos los atuendos apropiados, cocinemos la comida típica correspondiente y busquemos una película o un vídeo de ese ligar para divertirnos.
- Descubramos con ellos un tema apasionante. ¿Y si descubrimos la astronomía, la mecánica o la historia?
- Organicemos una obra de teatro con los niños y se la presentamos a los demás miembros de la familia.
Lo más importante: ¡Diviértete con tus nietos!. Con estas actividades podrás compartir momentos muy especiales en casa junto a ellos.
Escrito por: Victoria Eugenia Arango Lopera
Médica internista-geriatra asesora en envejecimiento y vejez en IPS SURA.